Psicología | Muchas adicciones no empiezan con una sustancia
Psicología y logopedia en Las Rozas
Empiezan con un vacío.
Un vacío que no siempre se recuerda…
pero que se siente.
Falta de atención.
Falta de seguridad.
Falta de alguien.
Y con los años, ese malestar no desaparece.
Solo cambia de forma.
Alcohol.
Pantallas.
Sustancias.
Relaciones...
No es solo engancharse.
Es intentar regular algo que nunca se aprendió a gestionar.
Por eso, centrarse únicamente en quitar la conducta no suele ser suficiente.
Porque cuando no se entiende qué está intentando calmar esa persona,
el problema vuelve con otra forma.
No todas las historias son iguales.
Pero muchas adicciones tienen más que ver
con lo que faltó que con lo que sobra.
Y ahí es donde empieza el verdadero trabajo.
¿Habías pensado alguna vez en la adicción como un intento de calmar un vacío?
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