La sociedad asfáltica: más conexiones, menos vínculos
Un análisis sobre la sociedad asfáltica: ese entorno moderno caracterizado por la velocidad, el aislamiento y un malestar emocional que camuflamos detrás de las prisas cotidianas.
¿Se puede estar "borracho" sin haber probado una sola gota de alcohol?
La llamada "borrachera seca" aparece cuando, pese a dejar de consumir, persisten los mismos patrones emocionales y conductuales que alimentaban la adicción.
Empatía sonora: el bienestar también se escucha
Este artículo reflexiona sobre la necesidad de una mayor conciencia y empatía sonora en nuestras ciudades y entornos de convivencia.
Psicología asfáltica: Dime cómo cruzas y te diré quién eres.
Un paso de cebra no es solo un cruce, es un reflejo de ti . En segundos, aparecen la prisa, la duda, la necesidad de destacar o el respeto por el otro. Cruzamos… pero también nos mostramos.
Diferencias entre estrés y ansiedad: cómo identificarlos y qué hacer en cada caso
El estrés suele tener una causa externa clara y desaparecer al resolverse, mientras que la ansiedad puede aparecer sin motivo y mantenerse en el tiempo.
Psicología | Muchas adicciones no empiezan con una sustancia
Las adicciones muchas veces no nacen del consumo, sino de un vacío emocional. La conducta es solo un intento de regular lo que no se aprendió a gestionar.